多くのメンタルの異常の原因になるのは、ストレスです。 そのストレスは、なにが原因かは分かりませんがそのストレスから逃れようとするあまり余計なストレスまでかかってしまい病状の悪化を招いてしまいます。 一番最悪な状態は、自分 …